Токсикоз при беременности — что помогает и когда идти к врачу

Токсикоз — это, пожалуй, самый "популярный" симптом первого триместра. На иврите его называют бхилот бэ-хэрайон (בחילות בהריון — тошнота при беременности). И хотя название "утренняя тошнота" намекает на утро — на самом деле тошнить может в любое время дня и ночи.

Если вы сейчас читаете это, лёжа с пакетиком рядом, — вы не одна. До 80% беременных женщин сталкиваются с тошнотой в первом триместре.

Почему это происходит

Главные "виновники" — гормоны. Уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина) стремительно растёт в первые недели беременности. Прогестерон замедляет пищеварение. Эстроген обостряет обоняние — и вот вам уже плохо от запаха кофе, который вы любили всю жизнь.

Токсикоз обычно начинается на 6–7 неделе и у большинства женщин проходит к 12–14 неделе. Но у некоторых он длится дольше — и это тоже вариант нормы.

Что реально помогает

Нет одного волшебного средства, но есть набор приёмов, которые облегчают состояние:

Когда это уже не просто токсикоз

Есть состояние, которое называется гиперемезис (hyperemesis gravidarum, на иврите — הקאות קשות בהריון). Это не "сильный токсикоз", а серьёзное медицинское состояние, которое требует лечения. Признаки:

Если вы узнали себя — не ждите, что "пройдёт само". Идите в приёмный покой (מיון — мийон). В Израиле гиперемезис лечат капельницами с жидкостью и противорвотными препаратами. Это покрывается купат холим полностью.

Лекарства от тошноты при беременности в Израиле

Ваш гинеколог может выписать:

Все эти препараты считаются безопасными при беременности в рекомендованных дозах. Но — только по назначению врача.

Важно помнить

Токсикоз — это не ваша вина и не признак того, что с беременностью что-то не так. Наоборот — высокий уровень ХГЧ (который вызывает тошноту) статистически ассоциируется с более низким риском выкидыша. Это, конечно, слабое утешение, когда вас тошнит, — но всё же.

Не терпите молча. Расскажите врачу, попросите помощи, и помните — это временно. Для большинства женщин токсикоз заканчивается ко второму триместру, и вы снова сможете нормально есть, спать и жить.

Алма говорит на русском — спрашивайте что угодно, 24/7.